7 consejos útiles para regular la humedad del hogar durante el invierno
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El invierno trae temperaturas más frescas y, por lo general, es el momento de sacar mantas, edredones y suéteres más gruesos. Sin embargo, el invierno también trae aire seco, lo que reduce significativamente los niveles de humedad en la mayoría de los climas.
El aire seco puede generar inquietudes sobre la comodidad, la salud y la limpieza, lo que puede hacer que tu hogar sea un poco menos confortable. Afortunadamente, existen algunos consejos útiles para regular la humedad del hogar durante el invierno.
Beneficios de aumentar la humedad del hogar
Las casas con un nivel de humedad saludable pueden tener diversos beneficios. Su hogar debería tener un nivel de humedad de entre el 45 % y el 30 %. Si el ambiente es demasiado seco y húmedo, podría empezar a sentirse incómodo.
Lleve los niveles de humedad interior al promedio utilizando un higrómetro y un termómetro de interior confiables para tener un ambiente más limpio, más seguro, más saludable y más cómodo.
Tener una vivienda con niveles de humedad regulados en invierno proporciona beneficios como:
Piel hidratada
El invierno trae temperaturas extremadamente frías que no son ideales para la piel ni el cutis. La sequedad y la irritación de la piel suelen ocurrir cuando los niveles de humedad no se ajustan a la media.
Prevención de enfermedades y síntomas comunes
La humedad interior seca puede causar molestias como dolor de garganta, dolor de cabeza y sequedad ocular. Virus como la gripe y el resfriado común se transmiten con mayor facilidad cuando el aire es demasiado seco. Regular la humedad interior reducirá estos factores de riesgo.
Mejor control del polvo
Un nivel de humedad ideal mantiene la casa más limpia y facilita la respiración. El polvo, los alérgenos y otros contaminantes representan un mayor riesgo cuando la humedad en el hogar es baja.
Conservación de muebles y casas
Cualquier clima extremo, especialmente cuando cambia drásticamente, daña los muebles y reduce su durabilidad. Los muebles de madera, los pisos de madera, los techos, los gabinetes e incluso los pianos necesitan temperaturas y humedad estables para evitar que se deformen o agrieten.
Menos descargas electrostáticas
El aire invernal crea una condición ideal para las descargas electrostáticas cuando tocamos determinadas superficies, por lo que tener la humedad regulada en casa disminuye enormemente las posibilidades de que eso ocurra.
Consejos para regular la humedad durante el invierno
Regular la humedad en casa durante el invierno es fácil, especialmente si tienes un higrómetro y un termómetro de interior fiables y versátiles. Conocer las medidas precisas de temperatura y humedad es fundamental para regular el clima en casa. Aquí tienes algunos consejos útiles para regular la humedad durante el invierno.
1. Mantenga su casa verde y frondosa
Llena tus puertas con plantas de interior para decorar y ambientar tu hogar. Además, las verduras de hoja verde también ayudan a regular y purificar el aire. Si se riegan adecuadamente, las plantas absorben dióxido de carbono y aportan oxígeno, lo que aumenta la humedad en el interior. Elige plantas que se desarrollen bien en interiores, como palmeras, filodendros y árboles de hoja perenne, que son excelentes para controlar la humedad. Recuerda regar regularmente o rociar con agua para una mayor humedad.
2. Hierve agua y cocínala en la estufa.
Usa la estufa para cocinar y hervir agua para que se libere más vapor, lo que ayuda a reducir la humedad excesiva en casa. En lugar de usar el microondas, usa la estufa y deja las ollas y sartenes sin tapar para que liberen más humedad.
3. Consigue una cacerola o un jarrón con agua.
Deje un recipiente abierto con agua sobre los radiadores o cerca de las rejillas de ventilación para que el agua se evapore lentamente, lo que ayudará a humedecer la habitación. Puede utilizar jarrones decorativos con flores, aceites esenciales, cáscaras de cítricos o aroma de vainilla para agregar un aroma más agradable a su habitación.
4. Seca tu ropa al aire libre
Puedes aprovechar la humedad que se genera al tender la ropa dentro de casa. Ahorrarás energía secando la ropa y la ropa de cama al aire libre y mejorarás la humedad del hogar en invierno.
5. Utilice el vapor de la ducha y no drene inmediatamente el agua del baño.
Al bañarse o ducharse, se libera vapor, así que puede aprovechar el flujo adicional abriendo la puerta del baño si es posible para que la humedad y el vapor salgan a su habitación o al resto de la casa, solo si la privacidad lo permite. No vacíe inmediatamente el agua tibia del baño; déjela reposar completamente para que se enfríe antes de vaciarla y así maximizar los beneficios de la humedad.
6. Puertas y ventanas resistentes a la intemperie
Prepararse para el invierno implica asegurarse de que sus puertas y ventanas resistan las temperaturas extremadamente frías y conserven el calor dentro de la casa. Instalar puertas y ventanas resistentes a la intemperie sería útil, pero si no se ajusta a su presupuesto, considere usar burletes como alternativa y otros medios para sellar grietas y mantener la calidez y comodidad en su hogar.
7. Echa un vistazo a los humidificadores
Una de las soluciones más sencillas para regular la humedad en casa, además del higrómetro y el termómetro, es un humidificador. Un humidificador portátil funciona en espacios reducidos como dormitorios y salas de estar para equilibrar el aire seco del invierno.
Conclusión
Regular la humedad durante el invierno es una tarea factible, especialmente con dispositivos confiables que ayudan a medir y monitorear con precisión los niveles de humedad. Regular la humedad en casa durante el invierno proporciona mayor comodidad y mejor salud, y estos sencillos consejos son solo maneras sencillas de ayudarte a mejorar los niveles de humedad en interiores.
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