¿Cómo monitorear los niveles de humedad del hogar?
288 Comments
Los niveles de humedad en su hogar afectan significativamente su comodidad y su salud. Si el nivel de humedad se encuentra fuera del rango recomendado, no solo puede perjudicar su salud, sino también dañar telas, muebles y sistemas mecánicos.
Mantener un nivel óptimo de humedad es imperativo y un monitor de humedad interior puede ayudarle a decidir si necesitará tomar medidas para reducir o aumentar el nivel de humedad.
Después de tomar una lectura con la ayuda del monitor de humedad, puede consultar una tabla de niveles de humedad del hogar para determinar si la calidad del aire en su hogar está a la altura.
¿Por qué deberías controlar los niveles de humedad de tu hogar?
El aire contiene vapor de agua o humedad. La humedad es la cantidad de humedad presente en el aire y se denomina específicamente humedad absoluta. La humedad relativa es la cantidad de humedad expresada como porcentaje de la humedad necesaria para saturar el aire a una temperatura determinada. Los niveles de humedad interior se registran en términos de humedad relativa. La Agencia de Protección Ambiental (EPA) recomienda mantener un nivel de humedad relativa inferior al 60 %.
Si la humedad es demasiado alta, puede provocar varios efectos adversos:
- Diversas bacterias, virus y otros microorganismos se reproducen y proliferan en ambientes excesivamente húmedos. Pueden causar enfermedades e infecciones respiratorias, especialmente en personas con baja inmunidad. Las esporas de moho también se multiplican en el aire húmedo y pueden producir alérgenos y toxinas peligrosas. Los ambientes muy húmedos pueden provocar ataques de asma.
- La humedad excesiva puede deformar la madera, dañando pisos y muebles. Puede causar manchas de agua en el papel pintado o la pintura. Favorece el crecimiento de algas y hongos, que pueden formarse en la tapicería y provocar su pudrición.
- Puede provocar caries en espacios donde queda atrapado el aire húmedo, como sótanos, nichos mal ventilados y armarios.
- Cuando se exponen a una humedad excesiva durante un período de tiempo, los sistemas mecánicos, como las unidades de aire acondicionado y las tuberías, pueden desarrollar óxido.
- En invierno, cuando el aire es cálido en el interior y frío en el exterior, si el aire interior es demasiado húmedo, el exceso de humedad se condensará en los cristales de las ventanas, fluirá hacia el marco de madera y provocará podredumbre.
- Los ácaros del polvo se reproducen en la ropa de cama y los muebles y pueden empeorar las enfermedades respiratorias.
- La humedad alta puede provocar malestar general y perturbar el sueño.
- El moho y los hongos proliferan en ambientes muy húmedos. Pueden causar decoloraciones desagradables en paredes y techos, especialmente en espacios húmedos como la cocina y el baño.
- El crecimiento de microorganismos puede provocar un olor a humedad en interiores.
- La humedad del aire interior húmedo puede filtrarse a las paredes y debajo del suelo. Al acumularse detrás de las paredes, puede causar la pudrición de los paneles de yeso.
- La humedad inferior a un nivel mínimo recomendado también puede causar problemas:
- El aire excesivamente seco puede provocar daños en la madera y la pintura, dañando así muebles, pisos y paneles de pared.
- Las consecuencias de la baja humedad para la salud incluyen piel seca, labios agrietados, ojos irritados y ardientes y picazón.
- Los problemas de salud más graves incluyen bronquitis, rinitis alérgica y ataques de asma.
- Los virus, como los que causan el resfriado y la gripe, duran más tiempo en el aire más seco.
- El aire seco promueve la producción de ozono, lo que genera niveles nocivos de ozono en el aire interior.
¿Cuáles son los niveles óptimos de humedad interior recomendados?
Los niveles de humedad interior se expresan en términos de humedad relativa, que tiene en cuenta la temperatura. El nivel ideal de humedad interior depende de la temperatura exterior o de la estación del año. Manteniendo el nivel adecuado de humedad, su hogar puede mantenerse confortablemente fresco en verano y cálido en invierno.
Rango de humedad ideal:
El Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional recomienda un rango saludable de humedad entre el 30 % y el 50 %. Según la Sociedad Americana de Ingenieros de Calefacción, Refrigeración y Aire Acondicionado, el rango ideal para el confort es del 45 % al 55 %.
La humedad se puede medir con higrómetros portátiles, muchos de los cuales están disponibles a un precio relativamente bajo. Como alternativa, algunos termostatos vienen equipados con sensores de humedad integrados.
Mantener una humedad óptima a lo largo de las estaciones:
Es importante tener en cuenta el clima y la geografía para mantener un nivel adecuado de humedad interior. El rango recomendado es del 40 % al 50 % en verano y del 30 % al 40 % en invierno.
El aire frío no puede retener tanta humedad como el aire caliente. Cuando el aire caliente del interior entra en contacto con los cristales de las ventanas que están fríos por fuera, la temperatura interior desciende y se libera vapor de agua.
Si la humedad interior es un poco alta, se libera más humedad, lo que provoca condensación que se filtra en los marcos de las ventanas y los daña.
En climas extremadamente fríos, esta condensación puede convertirse en escarcha o hielo, y también acumularse en áticos y paneles de yeso, pudriéndose con el tiempo. Para evitarlo, el rango de humedad ideal es ligeramente inferior durante el invierno.
¿Cómo puedes controlar la temperatura y los niveles de humedad en tu hogar?
Los niveles de humedad relativa dependen de la temperatura. Especialmente en lugares donde las temperaturas fluctúan drásticamente con las estaciones, será necesario monitorear los niveles de humedad en el hogar a lo largo del tiempo. Esto es especialmente cierto en pleno verano o invierno.
Hay higrómetros disponibles en una amplia gama de precios para este propósito. Los más sencillos miden la humedad, mientras que las opciones más caras también miden los niveles de dióxido de carbono, toxinas y polvo. Si no controla la humedad constantemente, también existen algunas opciones sencillas.
- Prueba del cubito de hielo: Este es un método sencillo para obtener una idea de la humedad ambiental. Coloque unos cubitos de hielo en un vaso y añada agua. Déjelo reposar durante unos cuatro minutos. Si se produce mucha condensación en el exterior del vaso, la humedad ambiental es muy alta. Si no se produce condensación, la humedad es muy baja. Tenga cuidado de no colocar el vaso en la cocina, donde los vapores puedan afectarlo, ni en un espacio con mucho tránsito de personas, ya que se ve afectado por el movimiento.
- Higrómetro de albañil: Puede comprar uno o construir uno con dos termómetros. Un termómetro tiene un paño húmedo envuelto alrededor del bulbo. La diferencia entre las dos lecturas de temperatura se compara con una tabla de niveles de humedad para determinar si el nivel se encuentra dentro de un rango cómodo y saludable.
- Higrómetros analógicos: Existe una variedad de higrómetros mecánicos y eléctricos. Si bien no son tan precisos como sus homólogos digitales, son útiles para proporcionar una medición aproximada. La mayoría también son económicos.
- Una variedad de bobina de papel y metal utiliza un trozo de papel con incrustaciones de sal y mide la humedad cuando el papel cambia de forma debido a la absorción o pérdida de agua y mueve una aguja.
- Los higrómetros eléctricos miden la humedad midiendo el cambio de resistencia o capacitancia en su mecanismo.
- Los higrómetros manuales requieren calibración frecuente, pero son portátiles y económicos. Son adecuados para uso personal en humidores, estuches de instrumentos musicales y uso doméstico.
- Higrómetros digitales : Los monitores digitales son más precisos que sus homólogos analógicos y un poco más caros. También existen opciones económicas como el termómetro e higrómetro de interior ThermoPro . Si bien la mayoría de los higrómetros analógicos ofrecen una precisión de lectura de ±10 %, los digitales tienen un rango de precisión del 2,5 %. La mayoría son portátiles y fáciles de montar. También pueden incluir un sistema de alerta cuando la humedad se sale del rango ideal.
- Conexión inalámbrica a su teléfono móvil: Puede conectar su higrómetro a su teléfono mediante tecnología inalámbrica como Bluetooth o internet. Si tiene una configuración o concentrador de hogar inteligente, puede hacerlo para monitorear y controlar los niveles de humedad de forma remota, sin necesidad de estar físicamente en su hogar.
- Señales reveladoras: Hay varias señales a las que prestar atención, que pueden indicarte si la humedad en tu hogar es demasiado alta o demasiado baja. Así es como puedes medir la humedad sin un higrómetro.
- Algunos ejemplos son la electricidad estática de los pomos de las puertas o las alfombras, las ventanas empañadas, el agua en los jarrones que se evapora demasiado rápido, un olor a humedad cuando se enciende el aire acondicionado, manchas de agua en el papel tapiz o la pintura, pintura descascarada, pisos de madera que crujen excesivamente, grietas en la madera y una sensación general de sequedad.
¿Cómo puedes equilibrar la humedad interior?
- En verano, el aire acondicionado actúa en cierta medida como deshumidificador, ya que el aire frío es más seco que el aire caliente.
- Un sistema de extracción potente y eficiente es esencial en cocinas y duchas, donde se produce vapor y el aire húmedo puede quedar atrapado durante un tiempo.
- Durante la temporada seca, puedes añadir plantas de interior como palmeras areca, helechos de Boston, orquídeas o lirios de la paz a tu decoración. Estas plantas transpiran o emiten humedad más que otras variedades y pueden aumentar la humedad interior.
- Puedes colocar platos poco profundos con agua cerca de las rejillas de ventilación y los radiadores. Al evaporarse, el agua humedece el aire. Colgar ropa mojada en tu sala de estar puede tener el mismo efecto.
- Podrías reducir el uso de lavadoras y secadoras o ventilar el escape directamente al exterior de tu casa. Usar duchas con menos vapor y cubrir las ollas al hervir algo en la estufa son otras maneras de mitigar los niveles de humedad en tu hogar.
- La forma más eficaz de equilibrar la humedad interior es mediante el uso de humidificadores y deshumidificadores. Estos últimos suelen ser un poco más caros que los primeros. Existen muchas opciones portátiles para ambos.
- Los humidificadores para toda la casa son la opción más cara, pero vienen preinstalados con el sistema de calefacción. Se activan automáticamente cuando es necesario ajustar los niveles de humedad y no requieren supervisión constante.
En conclusión, es fundamental mantener la humedad ambiental en los niveles recomendados en interiores. Existen varias opciones, como el termómetro e higrómetro para interiores ThermoPro, que facilitan este proceso. También existen diversas maneras prácticas de ajustar la humedad de su hogar a los niveles deseados cuando sube o baja demasiado.
Comentarios
También te puede interesar
Producto recomendado
