Humedad interior ideal para el invierno
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Cuando Jack Frost venga de visita este año, traerá consigo dedos de los pies y de las manos helados. Pero ese frío extraño también puede traer problemas ocultos a tu hogar en forma de baja... Humedad interior en invierno . La baja humedad puede causar diversos problemas que pueden afectar negativamente tu salud y tu hogar.
¿Cómo saber cuál es la humedad interior óptima en invierno y cómo conseguir los niveles ideales de humedad? ¿Y qué puedes hacer para minimizar los daños causados por el aire seco?
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¿Cómo se produce la baja humedad?
La humedad es una medida del vapor de agua en la atmósfera. Si vives en el sur de Estados Unidos, estás familiarizado con las condiciones sofocantes que conllevan la alta humedad y las altas temperaturas. Sin embargo, a medida que las temperaturas bajan, la humedad disminuye porque el aire frío retiene menos agua que el aire cálido. No es que el aire lo contenga físicamente, sino que a temperaturas más altas las moléculas de agua pasan a la fase de vapor.
¿Qué significa esto para su hogar y su familia?
Sin duda, una humedad más baja se siente mejor al realizar actividades al aire libre, pero no es tan agradable para el cuerpo cuando se está confinado en casa. Hay varios factores que afectan el porcentaje de humedad en la casa, como el aislamiento, la ventilación y la zona climática en la que se vive.
Las zonas climáticas son lugares donde se presentan climas distintos. Las tres zonas climáticas principales son la zona polar, la zona templada y la zona tropical.
Según Energy.gov, las zonas climáticas se nombran según la sensación térmica general. Por ejemplo, están las zonas cálidas y húmedas, las zonas mixtas y húmedas, las zonas cálidas y secas, las zonas mixtas y secas, las zonas frías y las zonas muy frías.
Familiarizarse con la zona climática de su hogar podría ayudarle a comprender las condiciones de humedad a las que podría enfrentarse. Una vez que comprenda la zona climática, podrá comprender cómo la baja humedad en el frío le afectará a usted y a los objetos de su casa. Algunos de los daños que pueden afectar al cuerpo y al hogar incluyen:
- Electrónica dañada
- Pintura desconchada
- Componentes de madera partidos o agrietados
- Picazón en la piel
- Cabello seco
- Aumento de las enfermedades
- hemorragias nasales
¿Cómo afecta la humedad interior ideal en invierno a mi salud?
Sabemos que en invierno somos más propensos a enfermarnos. Esto se debe en parte a que pasamos más tiempo juntos en interiores y esos gérmenes se propagan en espacios cerrados cuando la gente tose o estornuda.
Pero ahora, los expertos también están descubriendo que podría ser el aire más seco lo que facilita la transmisión de los virus de una persona a otra. Los científicos que estudian la gripe han descubierto que el virus es menos estable en condiciones de alta humedad y se siente más atraído por el vapor de agua del aire, por lo que cuando hay humedad hay más vapor de agua.
Con más vapor de agua, los virus se dispersan en el aire antes de que puedan instalarse en el sistema respiratorio de una persona desprevenida. Además, según los investigadores, la gripe parece proliferar mejor en vías respiratorias que se han resecado debido a niveles invernales de humedad interior poco ideales. En resumen, cuanto más seco esté el aire, más fácil es contraer la gripe.
¿Cómo daña la humedad interior del invierno a mi casa?
Cuando la humedad es demasiado baja, los aparatos electrónicos se vuelven susceptibles a una descarga electrostática que, en pocas palabras, puede quemarlos. Esto se debe a que la electricidad estática se propaga más rápido en el aire más seco. Lo sabrás si alguna vez has arrastrado los pies con medias por la alfombra y tocado a un hermano desprevenido, lo que le ha provocado una descarga eléctrica y un grito.
Algo similar ocurre con tus dispositivos electrónicos desprevenidos. Es posible que veas una chispa cuando ocurre esta tragedia, o que solo te des cuenta cuando no se enciende.
Además de tus dispositivos, otros objetos de tu casa también pueden verse afectados por la baja humedad. Los muebles, pisos e incluso instrumentos musicales de madera pueden contraerse con el aire seco y agrietarse. En las paredes, la pintura o el papel tapiz pueden verse afectados negativamente. El papel tapiz puede despegarse, mientras que la pintura puede agrietarse y descascarillarse con baja humedad.
Los expertos recomiendan mantener la humedad relativa interior en invierno entre el 45 % y el 55 %. Existen pautas más precisas para las temperaturas exteriores:
- 20-40 grados – no más del 40 por ciento de humedad
- 10-20 grados – no más del 35 por ciento de humedad
- 0-10 – no más del 30 por ciento de humedad
- Por debajo de 10 grados – no más del 25 por ciento de humedad
¿Qué más afecta los niveles de humedad?
Otros factores que influyen en la humedad interior son la cantidad de aislamiento de su hogar, su ventilación y la cantidad de humedad que se genera al cocinar, lavar y ducharse. El aislamiento y la humedad se influyen mutuamente. Un exceso de humedad saturará el aislamiento, haciéndolo propenso al moho y reduciendo su eficacia. Por el contrario, una cantidad adecuada de aislamiento ayudará a mantener los niveles de humedad óptimos.
¿Qué puedo hacer para protegerme y proteger mi hogar?
Ahora que sabemos el daño que puede causar la baja humedad en el invierno, ¿qué medidas podemos tomar para evitar todo este caos?
Una vez que se haya asegurado de tener la cantidad correcta de aislamiento y de que su casa esté ventilada correctamente, se recomienda que adopte un enfoque doble adicional para asegurarse de que la humedad esté en los niveles adecuados en su casa.
Primero, instale un termómetro y un higrómetro especializados, como el monitor de temperatura y humedad ThermoPro 2 en 1.
Los dispositivos te permiten monitorear la temperatura y la humedad de tu hogar, como una estación meteorológica interior, que puede tomar medidas para prevenir cualquier problema que surja con el frío y la baja humedad. Puede brindarte mucha información. ¡Beneficios de tener una estación meteorológica en casa !
Además, usted puede saber cuáles son las condiciones que le ponen a su cargo el mantenimiento de su hogar y su salud con antelación y en lugar de simplemente adivinar.
¡En segundo lugar, utilice el humidificador o deshumidificador para controlar la humedad!
Si la humedad interior es baja, puede instalar un humidificador de sistema completo en su casa o adquirir varios humidificadores de tamaño habitación para añadir vapor de agua al aire. Si la humedad interior es alta, puede usar deshumidificadores para reducirla.
Con la ayuda de los monitores de temperatura y humedad y los dispositivos de control de humedad, puede permanecer en el interior con la humedad ideal y mantener Las travesuras de Jack Frost bajo control.
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