Comment l’humidité et la température intérieures affectent-elles les bébés ?
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Des températures et une humidité extrêmement élevées peuvent perturber le système de refroidissement naturel de votre enfant. La chaleur interne de votre bébé peut alors atteindre des niveaux dangereux, le rendant vulnérable aux maladies liées à la chaleur. Cependant, une humidité et une température extrêmement basses sont également néfastes pour la santé de votre enfant. Alors, quelles sont les températures et l'humidité ambiantes idéales pour votre bébé ? Dans cet article, nous aborderons ce sujet et l'impact de ces différentes conditions sur les jeunes enfants.
Dangers du temps chaud et humide pour les enfants
Un temps chaud et humide peut faire transpirer votre enfant. Même si cela peut paraître normal, l'air peut devenir suffocant pour votre enfant avant même que vous ne vous en rendiez compte. Une température élevée est acceptable, mais lorsqu'elle devient excessive et inhabituelle, elle peut provoquer des maladies liées à la chaleur chez vos enfants. Examinons les dangers d'un temps chaud et humide pour vos enfants.
1. Crampes de chaleur
En résumé, il s'agit d'une maladie liée à la chaleur qui survient en raison de températures anormalement élevées. Elle survient lors d'un exercice physique intense à haute température. Ainsi, si vos enfants sont trop joueurs par temps chaud, ils peuvent rapidement avoir des crampes de chaleur . Ils sont plus sujets aux crampes de chaleur s'ils n'ont pas bu suffisamment de liquides.
Si votre enfant a des crampes de chaleur, laissez-le se reposer dans une pièce fraîche et faites-lui boire beaucoup. Un massage peut également s'avérer utile.
2. Épuisement dû à la chaleur
Il s'agit d'une maladie plus grave que les crampes de chaleur, qui survient lorsqu'une personne ne boit pas suffisamment par temps chaud et humide. Par conséquent, si votre enfant est déshydraté par temps chaud et humide, il est plus susceptible de contracter cette maladie.
Cependant, bien que l'épuisement dû à la chaleur soit une maladie plus grave, il ne faut pas paniquer si votre enfant en est atteint. Ramenez-le à la maison, desserrez ses vêtements et encouragez-le à manger, à boire et à se reposer. Cependant, si votre enfant est trop épuisé ou semble trop malade, vous devez consulter un médecin. De plus, une perfusion intraveineuse peut être nécessaire.
3. Coup de chaleur
Le coup de chaleur est la maladie liée à la chaleur la plus grave, pouvant mettre la vie en danger. Il doit donc être traité comme une urgence médicale. Il survient lorsque le corps d'une personne est incapable de réguler sa température, ce qui peut entraîner des lésions cérébrales, voire la mort, en l'absence d'intervention rapide.
Une intervention médicale rapide est nécessaire pour contrôler correctement la température corporelle . Votre enfant peut être victime d'un coup de chaleur s'il s'habille trop par temps chaud et humide, ou s'il effectue un effort physique intense avec un apport hydrique insuffisant.
De plus, votre enfant peut être victime d'un coup de chaleur si vous le laissez dans une voiture par une journée chaude et humide. S'il fait chaud dehors, la température à l'intérieur de la voiture risque d'atteindre des niveaux dangereux en moins de 30 minutes. Si votre enfant est victime d'un coup de chaleur, vous remarquerez peut-être une rougeur de sa peau. Une diminution de la réactivité et une perte de concentration sont également des symptômes courants.
Dans ce cas, appelez immédiatement les services d'urgence. En attendant les secours, ne donnez pas de liquides à votre enfant.
Impacts du temps froid et sec sur les enfants
Comme les enfants ont un rapport surface corporelle plus important, leur perte de chaleur est nettement plus rapide que celle des adultes. Lorsque vous immergez votre enfant dans l'eau par temps froid et sec, la conductivité thermique exceptionnellement élevée de l'eau lui fait perdre une quantité importante de chaleur corporelle par conduction. Cela peut entraîner de nombreux problèmes de santé chez les jeunes enfants. Nous avons répertorié ci-dessous les impacts du froid et de la sécheresse sur les jeunes enfants.
1. Hypothermie
Un enfant est plus vulnérable à l'hypothermie par temps froid et sec, en raison de son important rapport surface corporelle/masse. Cela le rend plus vulnérable à une perte de chaleur excessive et rapide. De plus, une mauvaise alimentation amincit la graisse isolante sous-cutanée, ce qui le rend encore plus vulnérable à la maladie.
2. Gelures
En raison de la vasoconstriction périphérique accrue chez les enfants, ils peuvent être plus sujets aux engelures que les adultes. Les engelures sont des lésions d'une partie du corps causées par le froid. Les zones les plus fréquemment touchées par les engelures chez les enfants sont les doigts, les orteils et les oreilles. Parmi les symptômes, on peut citer une rougeur et des picotements cutanés.
3. Bronchoconstriction
Cette affection provoque la contraction des muscles lisses des bronches, rendant la respiration difficile. Une bronchoconstriction peut survenir chez votre enfant par temps froid et sec, et elle est plus grave s'il est asthmatique. Si votre enfant a contracté cette maladie, vous remarquerez une toux et un essoufflement. Par conséquent, si vous suspectez une bronchoconstriction, vous devez emmener votre enfant pour des examens et un traitement complémentaires afin d'éviter toute complication grave.
Il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour vous assurer que le temps froid et sec ait un minimum d’effets indésirables sur votre enfant.
- Lors de la baignade, les jeunes enfants doivent être autorisés à sortir de l’eau toutes les 15 minutes pour éviter l’hypothermie.
- Si votre enfant souffre d’asthme, assurez-vous que son nez est couvert par un masque chirurgical pour éviter de respirer de l’air froid et sec, ce qui pourrait provoquer une bronchoconstriction.
- Un enfant asthmatique ne doit pas être autorisé à faire des activités physiques par temps froid.
- Assurez-vous que votre enfant porte plusieurs couches de vêtements lorsqu'il sort. Des gants et des chaussettes protègent ses doigts et ses orteils.
Température et taux d'humidité intérieurs idéaux pour les enfants
De nombreux parents sont souvent confus quant à la température et au taux d'humidité idéaux pour la chambre de leur bébé. Vous trouverez ci-dessous les valeurs de température et d'humidité idéales à respecter pour votre enfant.
Humidité idéale
L'humidité intérieure idéale pour un enfant se situe entre 40 et 60 %, principalement parce que les bactéries ne se développent pas dans cette plage. La conception de la chambre de votre enfant est un facteur déterminant. N'oubliez pas qu'une humidité élevée dans la chambre de votre enfant peut également favoriser le développement de moisissures, ce qui est nocif pour la santé. L'utilisation contrôlée d'un humidificateur ou d'un déshumidificateur peut aider à augmenter ou à diminuer le taux d'humidité dans la chambre de votre enfant, jusqu'à atteindre la plage idéale. Assurez-vous également d'utiliser un humidificateur pour maintenir le taux d'humidité idéal pour votre bébé.
En hiver, le taux d'humidité dans la chambre de votre enfant risque de chuter considérablement. Un taux d'humidité trop bas peut rendre les enfants plus sujets aux saignements de nez et à d'autres complications désagréables. Il est donc essentiel d'installer un humidificateur pour maintenir l'humidité idéale dans la chambre de bébé en hiver. De plus, il est important de noter qu'une humidité élevée ou faible peut provoquer de graves poussées d'eczéma chez les enfants.
Température idéale
Concernant la température de la chambre de votre bébé, il est important de ne pas la régler trop bas ou trop haut. Maintenez-la dans une fourchette idéale. Si vous trouvez la maison trop froide, votre bébé la trouvera aussi, et si vous la trouvez trop chaude, il la trouvera aussi. Il est donc essentiel de maintenir la température dans la fourchette idéale, soit entre 20 et 22,2 °C (68 et 72 °F), été comme hiver. Il est conseillé d'installer un radiateur et un ventilateur dans la chambre de votre enfant pour réguler la température lorsqu'elle dépasse la normale.
Comment surveiller l’environnement de vie de votre bébé à la maison ?
De nombreux parents trouvent difficile de maintenir une température idéale à la maison tout en prenant soin de leur enfant. Un thermomètre et hygromètre d'intérieur pour bébé est très pratique car il surveille en permanence la température et l'humidité de la pièce. Le thermomètre et hygromètre d'intérieur ThermoPro en est un exemple.
Lorsque vous définissez les seuils d'humidité et de température de la pièce, le thermomètre et hygromètre d'intérieur vous avertit lorsque les conditions sont supérieures ou inférieures à vos paramètres. Vous savez ainsi en permanence si les conditions intérieures sont idéales pour le bien-être de votre enfant. En fonction des valeurs affichées, ajustez les conditions pour assurer le confort de votre enfant. Le thermomètre et hygromètre d'intérieur ThermoPro s'est avéré être un outil utile et essentiel pour surveiller les conditions intérieures.
En résumé, une humidité et une température idéales sont essentielles au bien-être d'un enfant. Veillez à ce qu'elles soient toujours dans la plage idéale. Ainsi, vous éviterez des frais d'hôpital supplémentaires liés aux problèmes de santé que ces facteurs peuvent engendrer. N'oubliez pas d'acheter et d'utiliser le thermomètre et hygromètre d'intérieur ThermoPro pour surveiller la température et l'humidité intérieures de votre bébé. De nombreuses personnes qui l'ont utilisé affirment qu'il s'agit du meilleur thermomètre du marché pour surveiller la température et l'humidité intérieures.
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