Humidité intérieure idéale pour l'hiver

By itronicsmod

Last updated Jan 02, 2020

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Cette année, lorsque Jack Frost viendra vous rendre visite, il vous apportera des pieds et des doigts glacés. Mais cet étranger frileux pourrait aussi apporter des problèmes cachés chez vous, sous forme de basses températures. Humidité intérieure en hiver . Un faible taux d'humidité peut entraîner toutes sortes de problèmes pouvant nuire à votre santé et à votre maison.

Alors, comment connaître le taux d'humidité intérieur optimal en hiver et comment obtenir le taux idéal ? Et que faire pour minimiser les dommages causés par l'air sec ?

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Comment se produit une faible humidité ?

L'humidité est une mesure de la quantité de vapeur d'eau dans l'atmosphère. Si vous vivez dans le sud des États-Unis, vous connaissez bien les conditions suffocantes associées à une forte humidité et à des températures élevées. Cependant, lorsque les températures baissent, l'humidité diminue, car l'air frais retient moins d'eau que l'air chaud. Ce n'est pas l'air qui retient physiquement l'eau ; c'est plutôt qu'à des températures plus élevées, les molécules d'eau passent à l'état de vapeur.

Qu’est-ce que cela signifie pour votre maison et votre famille ?

Certes, une faible humidité est plus agréable lors d'activités extérieures, mais elle l'est moins pour le corps lorsqu'on est confiné à l'intérieur. Plusieurs facteurs influencent le taux d'humidité de votre maison, notamment le niveau d'isolation, la ventilation et la zone climatique dans laquelle vous vivez.

Les zones climatiques sont des zones où cohabitent des climats distincts. Les trois principales zones climatiques sont la zone polaire, la zone tempérée et la zone tropicale.

Selon Energy.gov, les autres zones climatiques sont nommées en fonction de la météo ressentie. Il existe ainsi : chaud-humide, mixte-humide, chaud-sec, mixte-sec, froid et très froid.

Se familiariser avec la zone climatique de votre domicile peut vous aider à comprendre les conditions d'humidité auxquelles vous pourriez être confronté. Une fois cette connaissance acquise, vous pourrez comprendre les effets d'une faible humidité par temps froid sur vous et sur les objets de votre maison. Voici quelques-uns des effets néfastes sur le corps et l'habitat :

Électronique endommagée
Peinture écaillée
Composants en bois fendus ou fissurés
Démangeaisons cutanées
Cheveux secs
Augmentation des maladies
Saignements de nez

Comment l’humidité intérieure idéale en hiver affecte-t-elle ma santé ?

Nous savons qu'en hiver, nous sommes plus susceptibles de tomber malades. Cela s'explique en partie par le fait que nous sommes plus souvent ensemble à l'intérieur et que ces vilains microbes se propagent dans les espaces confinés lorsque nous toussons ou éternuons.

Mais aujourd'hui, les experts découvrent que l'air plus sec pourrait également favoriser la transmission des virus d'une personne à l'autre. Des scientifiques étudiant la grippe ont découvert que le virus est à la fois moins stable en cas d'humidité élevée et plus attiré par la vapeur d'eau présente dans l'air. Ainsi, lorsqu'il fait humide, il y a davantage de vapeur d'eau.

Avec plus de vapeur d'eau, les virus disparaissent de l'air avant de pouvoir pénétrer dans les voies respiratoires d'une personne non avertie. De plus, les chercheurs affirment que la grippe semble se développer plus facilement dans des voies respiratoires asséchées par des taux d'humidité intérieure hivernaux défavorables. En résumé, plus l'air est sec, plus il est facile d'attraper la grippe.

Comment l’humidité intérieure en hiver nuit-elle à ma maison ?

Lorsque l'humidité est trop faible, les appareils électroniques deviennent sensibles aux décharges électrostatiques, ce qui peut, en un mot, griller vos appareils. En effet, l'électricité statique se propage plus rapidement dans un air sec. Vous le savez si vous avez déjà frotté vos pieds en chaussettes sur le tapis, puis touché un frère ou une sœur sans méfiance, ce qui vous a fait sursauter et crier.

Il se passe la même chose avec vos appareils électroniques insoupçonnés. Vous pourriez voir une étincelle lorsque ce drame se produit, ou vous pourriez ne le remarquer que lorsqu'il ne s'allume pas.

Outre vos appareils électroménagers, d'autres éléments de votre maison peuvent également être endommagés par un faible taux d'humidité. Les meubles en bois, les parquets et même les instruments de musique en bois peuvent se contracter à l'air sec et se fendre ou se fissurer. Sur vos murs, la peinture ou le papier peint peuvent subir des effets néfastes. Le papier peint peut se décoller, tandis que la peinture peut se fissurer et s'écailler en cas de faible taux d'humidité.
Les experts recommandent de maintenir l'humidité relative intérieure entre 45 et 55 % en hiver. Il existe des recommandations plus précises concernant les températures extérieures :

20 à 40 degrés – pas plus de 40 pour cent d’humidité
10 à 20 degrés – pas plus de 35 pour cent d’humidité
0-10 – pas plus de 30 pour cent d'humidité
En dessous de 10 degrés – pas plus de 25 pour cent d’humidité

Quels autres facteurs affectent les niveaux d’humidité ?

D'autres facteurs influencent l'humidité intérieure : le niveau d'isolation de votre maison, votre ventilation et la quantité d'humidité générée par la cuisine, le lavage et la douche. Isolation et humidité s'influencent mutuellement. Une humidité excessive sature votre isolation, la rendant plus sujette aux moisissures et réduisant son efficacité. À l'inverse, une isolation adéquate contribue à maintenir un taux d'humidité optimal.

Que puis-je faire pour me protéger et protéger ma maison ?

Maintenant que nous savons quels dégâts une faible humidité peut causer en hiver, quelles mesures pouvez-vous prendre pour éviter tout ce carnage ?

Après vous être assuré que vous disposez de la bonne quantité d’isolation et que votre maison est correctement ventilée, il est recommandé d’adopter une approche supplémentaire à deux volets pour vous assurer que l’humidité est aux bons niveaux dans votre maison.

Tout d’abord, installez un thermomètre et un hygromètre spécialisés, comme le ThermoPro 2-en-1 Temperature and Humidity Monitor.

Ces appareils vous permettent de surveiller la température et le taux d'humidité de votre maison, à la manière d'une station météo intérieure, et de prendre des mesures pour prévenir les problèmes liés au froid et au faible taux d'humidité. Ils peuvent vous apporter de nombreuses informations. avantages de posséder une station météo à domicile !

De plus, vous pouvez savoir à l'avance quelles sont les conditions qui vous obligent à entretenir votre maison et votre santé plutôt que de simplement deviner.

Deuxièmement, utilisez l’humidificateur ou le déshumidificateur pour contrôler l’humidité !

Si l'humidité intérieure est faible, vous pouvez installer un humidificateur général ou plusieurs humidificateurs pour chaque pièce afin d'ajouter de la vapeur d'eau à l'air. Si l'humidité intérieure est élevée, vous pouvez utiliser des déshumidificateurs pour la réduire.

Grâce aux moniteurs de température et d'humidité et aux dispositifs de contrôle de l'humidité, vous pouvez rester à l'intérieur à l'humidité idéale et maintenir Les pitreries de Jack Frost sont maîtrisées.